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• 女孩失眠怎么办

  女孩如果失眠了首先要看是什么原因，如果是因为短时间的应激状态或者是生理上的不适导致的失眠，有可能在这些因素去除以后，失眠的症状就会好转。女孩失眠可以采用以下方法：第一、放松身体，放松身体可以帮助入睡，睡前到户外散步，放松一下心情，在睡觉之前泡热水澡或者是泡脚，都可以放松身体，帮助更快的入睡。第二、听助眠的音乐，睡前听一些有助睡眠的音乐也可以帮助入睡，比如听滴水声、火车的运行声、蟋蟀声等，睡觉时应采取舒适的睡眠姿势，一般以侧卧为主，这样有利于身体的放松，帮助更快入睡，也能睡得更加安稳。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 1845次

• 怎么让腿变细

  让腿变细最简单和最快的方式就是通过吸脂手术，做大腿的环吸再加小腿的吸脂是一个非常有效的方案。但是这种方式它也有一定的局限性，如果比较胖，BMI指数大于30千克/平方米或者甚至更高，那么这种情况就不能通过吸脂来让腿变细。还有一种情况脂肪跟肌肉的比例，肌肉含量比较多，脂肪含量比较少，通过吸脂对腿的塑形作用极其有限。只能通过充足的运动量以及减少食物的摄入来让腿变细。对于男性来说肌肉是占最主要部分的，可能能占到70%甚至80％，对于女性朋友来说肌肉也有占50-60%的体积，剩下的就是脂肪组织，吃得比较多或者活动比较少的时候脂肪就会堆积，腿就会越来越粗了。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2399次

• 怎么让女人怀孕
  要想让女人怀孕，夫妻双方的必须具备一定的一定生育条件。首先男子的睾丸能够产生正常的精子。再有就是，女性的卵巢能够排出健康成熟的卵子，月经正常的女性每个月经周期都有会有一个健康成熟的卵子排出，这样的才会有机会怀孕。对于卵巢功能不全或者说是月经不正常的女性的就不容易怀孕。而且在女性排卵期前后都要有一个正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精。精子在女性生殖道内一般的能够生存一到三天，卵子排出后能够生存一天左右。所以说，女性排卵时间是在下次月经来潮前十四天左右，在排卵前后几天内性交才有受孕的这种可能。如果是在非排卵期性交，这个情况下就不会怀孕了。还有生殖道是必须通畅无阻的，子宫的内环境必须适合受精卵着床和发育，这些情况下都是没有畅通无阻的，而且都是比较好的，这样的女人怀孕的机会了才会高一些。
  语音时长 1:43”
  吴莲波 副主任药师松原市中心医院（松原市儿童医院）

  2018-08-26 9064次

• 怎么让媳妇怀孕
  第一，要注意饮食，自然孕育，男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低，减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有的谷物，钙和维生素D也能够帮助男性，提高男性的生育能力，可以多喝牛奶。第二，计算排卵期，由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，可以提高怀孕的几率。第三，选择最佳的性交时间，一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。第四，性交后仰卧，性交之后仰卧，防止精子流出，有助于提高受孕的机会。第五，要放松，享受过程，避免过于紧张的情绪反而会扰乱女性的排卵周期，影响男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。放松享受过程，可以提高受孕的几率。
  语音时长 1:54”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-02 29216次

• 怎么让女孩怀孕
  卵巢要排出正常的卵子，输卵管捡起卵子，输送卵子的正常的受精部位，也就是输卵管壶腹部等待受精，卵子的存活时间约为24小时，性交后精液积存在阴道内，精液内有大量的精子，精子的存活时间约为72小时，活动的精子通过子宫到输卵管壶腹部与卵子相遇受精，受精卵再经输卵管输送到子宫腔内，并在宫腔内遨游两到三天，寻找合适的落脚点然后着床。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-17 6101次

• 女孩子怎么让胸部变大
  女孩子可以选择手术隆胸的方式让胸部变大，目前隆乳术的方式包括：假体植入、自体脂肪移植、注射隆胸等方式。假体植入方式是选择假体放置于胸大肌下，使乳房饱满充盈，可长久在人体内留存，如遇到特殊情况可完整地取出。自体脂肪移植是取自身的脂肪填充，脂肪会自动融合到胸部本身的脂肪组织并形成为一个统一的整体。具体选择什么样的隆乳方式，建议到专业的整形医院去由医生面诊后，制定适合的方案，以达到更好的效果。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 601次

• 怎么让女孩怀孕
  女孩想要容易怀孕，可以选择在排卵期的时候过性生活，这个时候是比较容易受孕的。正常情况下，女性每个月都会有一次排卵，大约有十天左右的排卵期，排卵期时候会排出卵子，与精子结合形成受精卵，卵子的生命周期大约在24到36小时之间，在排卵期的时候，两天一次性生活，一般是最容易怀孕了。女性在排卵期的时候可以安排
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 60次

• 怎么让女人怀孕
  要想让女人怀孕，夫妻双方的必须具备一定的一定生育条件。首先男子的睾丸能够产生正常的精子。再有就是，女性的卵巢能够排出健康成熟的卵子，月经正常的女性每个月经周期都有会有一个健康成熟的卵子排出，这样的才会有机会怀孕。对于卵巢功能不全或者说是月经不正常的女性的就不容易怀孕。而且在女性排卵期前后都要有一个正
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 2352次