3岁宝宝入睡困难的原因

一、家长可以给孩子查一下微量元素,看孩子是不是缺钙,如果孩子缺钙可以给孩子补点钙和鱼肝油,如葡萄糖酸钙和伊可新等,平时多给宝宝吃点含钙丰富地食物,如骨头汤,还有就是奶,豆制品等,多带孩子到户外运动,多晒太阳。二、宝宝睡得晚,并且入睡困难,是不是白天睡得太多了,白天睡得太多了必然会影响到宝宝晚上的睡眠,如果婴儿白天睡得过多,父母可以有意识地叫醒宝宝或者逗他多玩一会儿,比如做一些简单地游戏,教孩子认一些图片和字,还有一些小动物地发音,尽量陪孩子多玩一会儿,白天尽量让他少睡一会儿。另外可以根据孩子地情况做相应地检查,是不是有其他地病症,如上呼吸道感染和肚子痛。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测