第一、不要随便吃止泻药,因为如果得到是急性胃肠炎或者食物中毒,腹泻有助于细菌毒素和有毒物质排出体外用药很快止住腹泻反而会加重病情。
第二、要警惕有传染病,比如痢疾引起的有传染性的腹泻,在没有明确腹泻病因之前不要与家人或者同桌吃饭的人共用碗筷,饭前便后要注意洗手以防止传染。
第三、要积极避免脱水,腹泻较重的病人身体都会丢失大量的水分,如果没有及时补充很快就会出现口渴、尿少等脱水的症状,要注意补水。
第四、腹泻比较轻又不方便去医院看病的病人要慎用黄连素等抗生素,警惕引发抗生素相关性的腹泻。
第五、腹泻期间要吃容易消化的流质或者半流质食物,这样能够减轻胃肠的负担,有利于胃肠道功能的恢复。