为什么产后容易拉肚子

在分娩之后女性的身体是非常的虚弱，如果不能很好的进行调理，那么身体可能会出现一些异常的状况。一些女性在分娩之后出现了爱拉肚子的情况，给女性的生活及健康带来了较大的威胁。

那么产后拉肚子是如何导致的？产后拉肚子就是产后腹泻，发生产后腹泻的主要原因是由于饮食不当导致，或者一些女性平素就脾胃虚弱，一旦遇到热湿寒湿或者是饮食不当，就很容易出现产后腹泻。另外分娩后身体比较虚弱，一些女性的胃肠道功能可能会发生紊乱，也容易导致产后腹泻的发生。

那么如何预防产后拉肚子？女性生产之后，有些人的大便会变得稀溏，甚至会出现水样的质地，产后腹泻给女性的健康带来了较大的损害，也会影响到哺乳，进而会影响到小宝宝的健康。

为了避免产后腹泻的发生，我们要做好预防，分娩之后女性要食用易消化的食物，注意清淡的饮食，不能使用过于油腻的食物，等到产妇的体力恢复之后，可以适当的加强营养。同时要注意饮食的卫生，不能食用刺激性的食物，不能食用一些寒凉的食物，对于脾胃虚寒的女性，可以补充些健脾胃的食材。