原发性高血压护理措施

概述：

原发性高血压要注意有合理的生活饮食习惯，适量的运动、休息、工作和活动，在日常生活中要注意多做有氧运动，如打太极拳、慢跑、散步等，一般一周三到五次，每次30~60分钟，不宜做剧烈运动，如爬山等，要避免过度兴奋。要保证充足的睡眠，保持良好的心态。避免过度劳累、精神紧张、吸烟酗酒、不规律服药等。高血压患者要坚持运动，持之以恒，循序渐进。

对症用药建议：

高血压患者要有规律的用药治疗，要遵医嘱，按时服用药物，不要血压高时就服用药物，血压低时就停止服用药物。如果出现血压过低的情况，是可以适当的减量服用。常用的药物有维拉帕米、地尔硫卓、依那普利、卡托普利、美托洛尔、阿替洛尔、替米沙坦、厄贝沙坦、三精司乐平、硝苯地平等。如果是中青年合并心绞痛、心肌梗死的高血压患者是可以用β受体阻滞剂药物治疗的。出现心力衰竭，左心室肥大心肌梗死后的患者，是可以选择用卡托普利和依那普利治疗的。根据患者的症状不同所采取的药物也是有所不同的。

饮食注意：

高血压患者在日常生活当中要注意不要吃辛辣熏蒸腌制食品，要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，如香蕉、苹果、橘子、芹菜、白菜、西红柿等。

以上内容仅供参考

原发性高血压护理措施

概述：

对症用药建议：

饮食注意：

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