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• 含钾高的食物有哪些

  含钾高的食物中，排名靠前的是红薯、甜菜、豆类、酸奶，其次是蛤类、西梅、胡萝卜汁、鱼、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高钾摄入量，并控制盐和钠，可以降低21％中风的风险，也可以降低心脏疾病的发生率。矿物质钾可以保护血管免受氧化损伤，并避免血管壁增厚。除特殊情况外，一般的成人应每天摄入4700毫克的钾。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 133090次

• 头部伽玛刀十大副作用

  头部伽玛刀的副作用，头部肿瘤进行伽玛刀治疗之后，有时也会有一些相关的副作用，主要表现为伽玛刀治疗之后的脑水肿，特别是对于那些已经有颅内压增高的患者，在伽玛刀治疗之后，尤其应该提高警惕，如果治疗之后，出现比较剧烈的头痛、呕吐，甚至逐渐出现意识不清的患者，应及时复查CT，来了解是否因为水肿引起患者进行性的颅内压增高，同时予以脱水治疗。除此之外，伽玛刀治疗之后，还可以有局部皮肤的放射性治疗反应、放射性水肿，还可以有这个，放疗之后肿瘤的放射性坏死，以及靶点选择定位不当造成的局部的脑组织的坏死，除此之外肿瘤放疗之后，还有一些肿瘤会发生放射性坏死，相关的瘤内出血，从而引起患者比较严重的症状加重，甚至在短时间内危及患者的生命，但是总体来说，伽玛刀作为立体定向放射外科治疗的一种有效的方式，对于一些脑部的肿瘤，特别是直径在三公分以内的实性的恶性肿瘤，治疗起来效果还是比较理想的，也是比较安全的一种治疗方法。

  

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  范存刚 主任医师北京大学人民医院

  2018-12-24 47175次

• 十大杀精食物
  一、豆腐。豆腐对于男性生殖系统尤其是精子的生成有不利的影响，大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，如果摄入太多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列的不良后果。二、海鲜。海鲜会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚，会损害身体。三、奶茶。奶茶都用奶精、色素、香精和木薯粉及自来水制成，奶精的主要成分的是氢化植物油，是一种反式脂肪酸，会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子活跃性产生负面影响，中断精子在身体的反应过程。四、啤酒。对于男性的生殖系统来说会造成不好的影响。五、芹菜。芹菜营养丰富具有保健作用和药用价值，但是它可以杀精。六、猪腰。腰子是很多男人的最爱，最近有医生警告吃内脏伤身，当心重金属，导致损精不孕。七、咖啡。咖啡因可以刺激人使人兴奋，当交感神经活动的时候，相对较弱的副交感神经会受到抑制，就会表现为性欲的减退。八、炸鸡和烧烤类食物。这类的食物可以导致男性少精、弱精。九、鱼翅。鱼翅中含有水银，水银会导致男性出现不育的情况。十、胡萝卜。胡萝卜里面的蒜素会把血液里面红血球的血红蛋白排出来，令人体出现贫血的情况，造成男性朋友的体力衰弱。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-08 122807次

• 十大饱腹感食物之首
  一、苹果，苹果含有可溶性的膳食纤维和果胶，它能够产生饱腹感，苹果还可以对血糖的水平进行调节，延缓饥饿感，此外咀嚼苹果需要较长的时间，减缓摄食的速度，从而增加饱腹感。二、红薯，红薯绝对是减肥人的理想食品，它作为一个超强大的快速减肥食品。它的作用也是比较有口碑，红薯中含有一种特殊的类型淀粉，它能够抵制消化酶的作用，使其在胃中停留的时间更长，从而延长饱腹感，蒸煮后的红薯对于刺激肠道的蠕动，也是更加的有力，它能够很好的预防便秘。三、杏仁，据重要典籍本草纲目中记载，杏仁有着三大功效，润肺、清积食、散滞的功效。四、鸡蛋，有研究显示早餐吃一到两个鸡蛋，它能够让人在24小时之内都有饱腹感。其效果有与同样数量的面包圈，不仅如此早餐吃鸡蛋的人，一天内吃下的食物的热量也会比吃面包圈的人要少三十千卡。五、还有一种就是土豆，吃土豆容易长胖的说法，的确是把土豆给妖魔化，其实土豆是有十分有效的抗饿利器。有研究显示，包括糙米、全麦面包在内的38种食物当中，煮熟的土豆饱腹指数是最高的。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 95082次

• 含钾的食物有哪些
  病情分析：含钾的食物首推谷物类，如小米、大麦、燕麦等，在其麸皮中含有大量的钾离子；此外，新鲜的绿叶蔬菜和水果也富含钾，如香蕉、白菜、菠菜等。意见建议：建议钾低的患者平时多进食些富含钾的食物，钾离子除了有一定的降压作用，还可以平衡体内微环境改善水钠潴留等现象。因为钾离子多吃多排、少吃少排、不吃也排，因此正常人平时也得有意识的适当多进食些含钾量高的食物。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-09-01 8204次

• 什么水果含钾高
  病情分析：含钾高的水果，像香蕉、菠菜这些含有钾的成分都很高。意见建议：对于高血压的患者或者是心脏病的患者，可以每天吃根香蕉。香蕉可以很好的能够帮助降血压，补充身体所缺少的钾。另外含钾高的食物对有些心律失常也会有一定的帮助，建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果。保证足够的睡眠，不要吃生冷刺激的食物。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-05-05 5602次

• 十大高嘌呤食物
  没有十大高嘌呤食物的说法，高嘌呤食物一般有水产品如鲭鱼、动物内脏如猪肝、干豆类及制品如黄豆等。1、水产品：例如鲭鱼的嘌呤含量约为298mg/100g，鲅鱼的嘌呤含量约为214mg/100g，皮皮虾的嘌呤含量约为200mg/100g，生蚝的嘌呤含量约为282mg/100g。2、动物内脏：例如猪肝的嘌呤
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-07-14 0次

• 十大高锶食物
  并不存在十大高锶食物的说法，高锶食物通常有大米、黄豆、海参、山楂、莴苣等。1、大米：属于比较良好的营养来源，经过目前研究该食物中锶含量较高，生活中适量食用，能够为身体补充营养与能量。2、黄豆：是比较常见的豆类食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种微量元素，也含有锶，适量吃其中的营养物质比较容
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-08 0次