在日常生活中,我们经常会听到关于血压的讨论,尤其是当涉及到健康问题时,血压数值往往成为关注的焦点。那么,当高压120mmHg,低压90mmHg时,这样的血压水平正常吗?
是否正常?
高压120mmHg是正常的,但低压90mmHg则处于正常血压与高血压的边缘,通常被认为是正常高值或高血压前期。因此,从整体来看,这样的血压水平一般是不正常的。
血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。高压(收缩压)是心脏收缩时血液对血管壁的最大压力,而低压(舒张压)则是心脏舒张时血液对血管壁的最小压力。正常的血压范围通常被定义为高压在90-139mmHg之间,低压在60-89mmHg之间。当高压为120mmHg时,它完全处于正常范围内。然而,低压90mmHg则刚好达到了高血压前期的标准,如果长期处于这种血压水平,会对身体造成一定的损害。
注意事项:
1、饮食调整
2、戒烟限酒
总之,高压120mmHg、低压90mmHg的血压水平虽然不完全属于高血压范畴,但仍然需要引起我们的关注。通过调整生活方式等措施,有助于我们控制血压并维护自己的健康。