专家建议: 能吃
建议用量: 100g（约2瓣）/天
慎食人群: 对柚子过敏的人群、脾胃虚寒的患者
宜食原因: 柚子的营养价值较高，孕妇吃柚子可以为机体补充营养，能够提高身体免疫力，同时还能够促进胎儿发育，对身体健康有好处。孕妇还会出现便秘的症状，吃柚子能够促进胃肠道蠕动，对预防便秘有帮助。
注意事项: 可以将柚子剥开后直接吃，也可以将其榨成汁后饮用。
正文:
孕妇能吃柚子。
建议用量：100g（约2瓣）/天。
孕妇需要摄入充足营养，才可以使胎儿更好的发育。柚子的营养价值较高，孕妇吃柚子可以为机体补充营养，能够提高身体免疫力，同时还能够促进胎儿发育，对身体健康有好处。孕妇还会出现便秘的症状，吃柚子能够促进胃肠道蠕动，对预防便秘有帮助。
可以将柚子剥开后直接吃，也可以将其榨成汁后饮用。对柚子过敏的人群不建议吃这种水果，以免使机体产生过敏反应，诱发皮肤瘙痒。由于柚子属于寒性水果，所以脾胃虚寒的患者也不建议吃，以免引起腹痛、腹泻症状。
孕妇在怀孕期间应养成良好的作息习惯，保持充足睡眠，同时也可以多做一些有氧运动，比如散步、瑜伽、打太极拳等，对顺利分娩有帮助。平时还需要定期产检，随时观察胎儿的生长发育情况。
