专家建议: 可适量吃
建议用量: 200g(约半个)/天
慎食人群: 糖尿病患者、脾胃虚寒人群
宜食原因: 梨是常见的水果,不属于辛辣油腻性食物,吃了之后不会引起疾病加重,而且梨中的水分含量比较充足,吃了之后能够滋润咽喉黏膜,对改善咽喉干痒、咳嗽有一定的帮助,有利于病情恢复。
注意事项: 可将梨清洗干净后直接吃,也可榨成果汁,但是不可以过量,以免引起不适症状。
正文:
胃食管反流的患者可适量吃梨。
建议用量:200g(约半个)/天。
胃食管反流的患者应调整饮食习惯,不可以吃油腻及辛辣的食物,比如油条、肥肉、辣椒等,以免引起胃酸分泌过多加重病情。梨是常见的水果,不属于辛辣油腻性食物,吃了之后不会引起疾病加重,而且梨中的水分含量比较充足,吃了之后能够滋润咽喉黏膜,对改善咽喉干痒、咳嗽有一定的帮助,有利于病情恢复。
可以将梨清洗干净后直接吃,也可以榨成果汁后饮用。但是不可以过量吃梨,以免引起不适症状。因为梨中的糖分含量比较高,所以糖尿病的患者不建议吃,以免引起血糖升高。因为梨是一种凉性的水果,所以脾胃虚寒人群也应谨慎吃,以免引起腹痛、腹泻等症状。
患者在平时能养成良好的饮食习惯,同时保持充足睡眠,禁止熬夜,适量做一些有氧运动,比如散步、跳绳等,能够增强体质,对身体恢复有帮助。