猕猴桃能和南瓜一起吃吗

猕猴桃一般能和南瓜一起吃,但是应注意摄入量,避免过多食用。

猕猴桃和南瓜都是营养价值比较丰富的食物,猕猴桃肉质香甜,会带有一点酸味,适当摄入可以促进唾液的分泌,增强食欲,所含有的糖分以及热量也比较低,在食用后能够缓解饥饿,还可以使身体相对稳定的摄入营养物质。而南瓜内含有丰富的维生素以及果胶,所含有的果胶可以加强胃肠蠕动,对于帮助消化有一定的作用,所含有的钴,可以促进人体的新陈代谢。由于猕猴桃和南瓜两种食物的成分并不会产生冲突,也不会对患者的身体健康造成影响,一般能一起食用。

但是患者在食用时应注意摄入量,避免一次性摄入过多,以免增加胃肠道的负担,使患者出现腹痛、腹胀等胃肠不适症状。由于南瓜的糖分都比较高,糖尿病患者不宜食用,以免造成血糖的波动,导致病情加重。

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