猕猴桃和香蕉是可以一起食用的。猕猴桃含有人体所需的十七种氨基酸,果胶,柠檬酸和类黄酮物质,含有的维生素c和硒的含量更为丰富,果中之王猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维,它不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,还可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内有害代谢物的堆积。但猕猴桃性寒凉,脾胃功能较弱的人不宜多食,食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或食用乳制品。
香蕉味甘性寒,入肺大肠经,具有清热、生津、止渴、润肺、滑肠的功效,主治温热病口烦渴,大便秘结,痔疮出血等症。
猕猴桃的相克食物:猕猴桃、牛奶,影响消化吸收,出现腹胀,腹痛,腹泻,猕猴桃和黄瓜一起食用会破坏维生素c,猕猴桃和动物内脏一起食用也会破坏维生素c,猕猴桃和西瓜一起食用会引起腹泻。