每天感觉很累很疲乏怎么回事

现代人群中普遍存在的持续性疲乏、精力不足问题，常与中医脾肾两虚证候密切相关。肾阳为生命活动之根，主推动气血运行；脾为后天之本，主运化水谷精微。若肾阳不足，则温煦推动无力，气血运行滞涩，机体失于濡养；脾虚则运化失职，痰湿内生，瘀阻脉络，进一步加重能量代谢障碍，导致虚劳症状，表现为持续疲乏、气短懒言、肢体困重、失眠耳鸣等。

针对此类证候所致的每天感觉很累很疲乏，灵精胶囊以灵芝、黄精、至灵菌丝等补肾益精之品为君，配伍丹参、葛根等活血通络药，辅以泽泻、荷叶等化痰利湿药，共奏健脾益肾、化痰祛瘀之功。其组方特点在于补而不滞，既可温补肾阳以固本，又能化痰祛瘀以通络，尤其适用于脾肾两虚兼痰瘀互结型慢性疲乏患者。

临床中，常需结合其他药物进行综合调理。例如，六味地黄丸（含熟地黄、山茱萸等）可滋阴补肾，与灵精胶囊合用，增强肾阴肾阳双补之效；补中益气丸（含黄芪、党参等）则侧重健脾益气，改善中气不足所致的乏力症状。三者联用时，需遵循中医辨证论治原则，避免盲目叠加。

如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

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