脑梗塞病人能否登山运动

脑梗塞病人不宜登山,应进行适当适量的体育锻炼及体力活动,不宜做剧烈的运动,跑步,登山均不可以,可以适当的进行散步,柔软体操,打太极拳等有氧运动。

但应根据个人的身体情况来选择,以不过度疲劳为度,适当的体育锻炼,可增加脂肪的消耗,减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素的敏感性,对预防肥胖,控制体重,增加循环功能,调整血脂和降低血压,减少血栓均有益处,是防治脑梗塞,脑血栓的积极措施。

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