孕妇中期可以吃桃吗

孕妇中期可以吃桃,桃子中含有丰富的膳食纤维以及矿物质等营养成分,孕妇适量的吃些桃子,可以促进肠道蠕动,还能缓解孕期便秘。桃子中含有很高的糖分,在吃的时候一定要适量的吃,如果吃的过多,可能会导致血糖升高,甚至还会引起妊娠期糖尿病,在怀孕期间一定要注意饮食多样化。

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