儿童膝过伸的康复训练方法

儿童膝过伸的康复训练方法有踩单车训练及蹲起、站立训练、屈伸训练、修正异常或扣击、平衡肌张力、下斜坡、退行等。

调整儿童膝过伸除被动训练，还要使患儿主动进行调整，从而使患儿学习和体验正确的姿势和运动，然后积累经验再建立较正常的姿势和运动模式。

1、踩单车训练及蹲起：

即是肌力训练也是运动、感知觉训练，注意坐位高度要使患儿膝盖保持一定的屈曲；蹲起是适量进行蹲起是下肢的肌力训练（注意膝关节不要完全伸直），也可以提高膝关节的控制力。

2、站立训练：

治疗师取坐位并屈曲一膝关节，患儿在前两腿分开站于屈曲一侧膝关节上，治疗师扶持患儿膝关节使其保持稍屈曲。

3、屈伸训练：

患儿仰卧或俯卧位然后进行被动屈曲伸展训练。

4、修正异常或扣击：

修正尖足、屈髋、骨盆前倾等异常，使重心正常。站立或俯卧并扣击膝盖后的腘窝，即提高膝关节的韧性又使膝关节保持一定屈曲。

5、平衡肌张力：

轻按揉大腿前的股四头肌降肌张力，较大力度按揉或扣击大腿后的腘绳肌提肌力。

6、下斜坡、退行：

站斜坡脚尖向下膝关节微屈，下斜坡膝关节微屈，倒退行走。