低压91高压135即舒张压91mmHg、收缩压135mmHg,舒张压91mmHg、收缩压135mmHg一般不严重。
高血压是指以体循环动脉血压(收缩压/舒张压)增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。常见的症状是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。血压正常范围为收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,舒张压91mmHg、收缩压135mmHg略高于正常标准,所以一般不严重。可通过服用药物如硝苯地平片、马来酸依那普利片、苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦片等进行治疗。
在日常生活中应清淡饮食,多吃易消化的食物,如面条、米饭、馒头等,多食新鲜的瓜果蔬菜,减少辛辣刺激性、油腻性食物的摄入量,如麻辣火锅、烧烤、炸串等。适当的做一些运动,如散步、打太极等,同时要避免过度劳累,适当的休息。