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• 近视了怎么办？

  我们国家这些年，在生活中有看到近视的发病率居高不下，而且还有一个扩大的趋势。有调查不完全的统计，小学生的近视患病率，基本上能达到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近视该怎么办，我们从小一定要注意培养，好的读写和用眼的习惯。像我们从小学就开始倡导的，写字的时候三个一，就是距离桌子一拳；眼睛距离桌面一尺；露出笔尖一寸。另外我们最好每天能保证2到4个小时的，户外活动时间，尤其是充足的户外活动。再就是还有一个要平衡饮食。对于儿童来讲，生长发育期的儿童，多吃一些优质的蛋白，新鲜的水果和蔬菜这些。还有就是充足的睡眠，以及经常性的锻炼身体，养成很好锻炼身体的习惯。这些因素对于预防近视和减缓近视的进展，都有很好的帮助。那么同时也要指出一点，如果是真正有了近视，我们也要及时的配镜，因为对于学生而言，我们的主要工作是看黑板用眼，而且是较长时间的用，那么如果是你的视力不达标了，也不去配镜，实际上他是更累的，那种更累和更疲劳的情况下，近视反而是更容易进展的。

  

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  朱德海 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-06 17398次

• 失眠了怎么办？

  患者：您好，我最近这两天晚上总是难以入睡，再这样下去精神都衰弱了，我该怎么办呢？药师：您好！偶尔出现一两次失眠不用担心，放松心情，调整好生物钟即可。如果长期失眠，则会影响我们的心理和身体健康，需要通过改善不良的生活习惯，服用相关药物来进行治疗。首先，失眠的患者要放松心态，少操心，减轻精神压力，不要在晚上熬夜追剧、刷视频等。其次，失眠的患者平时饮食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的过饱，也不要吃巧克力、喝茶、抽烟等，可以喝一杯牛奶，听听舒缓的音乐来放松心情，也可以用温水泡泡脚。最后，对于经常失眠的患者，平时可以补充一些褪黑素，B族维生素等，也可以服用镇静催眠的药物，或根据中医辨证理论服用些养血安神的中成药来进行调理。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 1673次

• 蝎子扎到手了怎么办
  蝎子扎到手了，首先要对伤口进行排脓排毒，可以将蝎毒先挤出来，然后要及时的到医院进行治疗，还有其他的方法，比如用中药。用中药血蝎五克，儿茶五克，乳香五克，没药五克，姜五克，麝香零点一克，混合在一起，研为细面放入玻璃瓶，封瓶备用，用时调为糊状，涂抹扎伤的部位即可止痛，用注射器吸入两毫升，在伤处皮下的注射，每次注射约一小滴，注射后即可止痛，这些都是在蝎子扎到手后，用注射器吸入后止痛的方法，但是一定要到医院进行正规的治疗，因为土方法有时候并不靠谱，到医院进行正规的检查和治疗，才是真正的王道。
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  李博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 4316次

• 蚂蚁咬到红肿痒怎么办
  第一，现场自救，如果说被蚂蚁咬到出现了红肿痒，可以立即用肥皂水清洗，嗨可以用冷水冲洗，保持局部的一个干净卫生，并立即拨打120急救电话送医治疗，到医院之后会根据情况可以注射一个抗过敏药物，如激素，非那根等。第二，如果出现一个全身多脏器的一个功能障碍，甚至全身多脏器的功能衰竭，需要进行血常规生化等检查，维持全身进行相关的治疗，血液透析等，维持相关脏器的功能正常。
  语音时长 1:12”
  曾慧蕾 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-13 68063次

• 蝎子扎到手了怎么办
  患者手部被蝎子扎到后，需第一时间到正规医院进行规范化诊治。一般予以清创探查处理，彻底清除伤口处的残留螯刺、污染物、炎性物质，再用无刺激性的碘伏或新洁尔灭等消毒制剂彻底的消毒处理，适当的包扎，按时定期换药。如出现头晕乏力、面色苍白、少尿，血压下降，脉搏细速等症状时，要考虑过敏性休克的可能，并予以相应的及时处理，严密观察。
  徐刚 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-12-06 3804次

• 咬到舌头了很疼怎么办
  病情分析：咬到舌头很疼是因为机械刺激导致了黏膜的损伤，而且这种损伤突破了黏膜的基底层，神经末梢直接与外界接触，就会有灼痛感。这种情况患者可以含漱某些消炎药，如金霉素溶液，或者使用药物膜剂贴在溃疡处，几天时间就会愈合的。意见建议：治疗期间一定要注意口腔卫生的管理，辛辣等刺激性食物不要吃，适当休息，有助于创口的愈合。
  于玲 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2019-11-15 15504次

• 狗咬到手有点出血了怎么办
  狗咬到手有点出血了应该立即处理伤口，然后注射狂犬疫苗。狗咬到手有点出血了这种情况下应尽快处理伤口，先用肥皂水反复、多次冲洗伤口，并挤出污血，再用流动的清水，反复清洗伤口及使用双氧水、碘伏溶液涂抹消毒处理，然后暴露伤口，不要包扎、缝合。另外，还需要进行被动免疫，应该尽快去医院、防疫机构接种狂犬疫苗。这
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-02-07 441次

• 小狗咬到手指出血了
  被小狗咬到手指出血了应该积极处理伤口，并尽快去接种狂犬疫苗。被小狗咬到手指出血了说明局部皮肤有破损，局部皮肤破损以后小狗的口腔里带的细菌或者病毒，尤其是狂犬病病毒可以通过皮下黏膜和受损组织传递到全身，即以后有发生狂犬病的可能性。所以被小狗咬到手指出血了，除对局部进行消毒、包扎等处理，还有很重要的治疗
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-04-27 565次