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• 熬夜有哪些危害

  最近，《国际时间生物学》杂志发布一篇重量级文章《英国生物样本库中，作息与发病率和死亡率的关系》。这项基于英国生物库中将近50万人样本的研究发现，晚上不睡、早晨起不来的人比早睡早起的人死亡风险高出10%。长期熬夜会导致免疫力降低，增加患癌风险，也会使肝脏受损，同时增加肠胃危机，还会使心脏病的患病几率升高，危害是非常大；皮肤在22点~23点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺等。而且会影响身体瘦体素的分泌，导致身体肥胖；熬夜还会导致记忆力下降，熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会变得疲惫，从而出现头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中等状况。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。所以为了身体健康，我们尽量要少熬夜或不熬夜。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 16116次

• 经常熬夜有什么危害

  大家都知道熬夜的危害很多，最直接的就是第二天无法正常的工作和学习，注意力不集中。但是生活中很多人，为了工作和生活，又不得不熬夜，比如：夜车司机、工作加班等。经常熬夜对身体和精神的损害非常大：咱们首先说一下对精神的危害，由于工作上，面临较大的压力，经常熬夜加班，精神上没有得到及时的舒缓，如果不积极的调整，就会导致精神状态变得越来越差，甚至可能产生焦虑症或者抑郁；再一个是身体素质会变差，白天是消耗的过程，晚上睡觉能补充体力，增加免疫蛋白、提高免疫力。长期的熬夜会导致人们的身体免疫力和抵抗力下降，可能会导致其他疾病，比如：感染、消化系统、心血管系统等疾病，如果是出现免疫力下降的情况，应及时服用药物提升免疫力。常见的金水宝胶囊可以提升免疫低下人群的细胞免疫水平，改善患者免疫功能，对熬夜造成的身心损耗有一定的补益作用。尽管可以使用药物调理，还是建议大家平时应尽量避免熬夜。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-03-31 11136次

• 长时间打麻将的危害
  一、饭后就打，老年人的消化液分泌减少，消化功能减退，饭后应当稍适休息，让血液更多的供应肠胃以促进食物的消化吸收。如果一放下碗筷马上搓麻将，紧张的用脑就会减少肠胃的血液供应，导致消化不良和肠胃病的发生。二、打麻将时间过长，如果打麻将一坐就是半天甚至一天，将会使下肢血流回流速度缓慢，出现下肢麻木、疼痛、水肿的症状，甚至发生下肢静脉栓塞。所以打麻将如果坐一个小时左右，就要适当的站起来活动一下肢体。老年人的血管弹性差，有的患有动脉硬化、高血压、冠心病等，如果过度的兴奋、紧张，会刺激体内交感神经，使心跳加快、血压升高，很容易诱发心绞痛、心肌梗死甚至发生猝死。三、打麻将的人经常熬夜打牌，很多人的夜生活都是以打麻将的方式消遣。其实这样会造成人生理功能减退，容易疲劳而且不容易恢复，也保证不了足够的睡眠时间，出现头昏眼花、精神疲劳，诱发出其他的疾病来。
  语音时长 1:47”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-19 55626次

• 鼻咽癌打麻将对恢复好不好
  适量的打麻将对于鼻咽癌患者的恢复是有帮助，因为我们患者得了肿瘤之后，一般情况下心情都是比较压抑，然后我们打麻将的时候，就会忘记肿瘤这件事情，而且会产生愉悦的心情，对于肿瘤的恢复是有帮助。但是我们要注意的是，打麻将时间不能太久，其次是打麻将赌博的性质不能太大，不然第一是长时间的久坐，会影响我们的血液循环，对身体健康不利，赌注太大如果我们输掉之后，就更加导致心情的压抑，所以说建议是小赌怡情，然后时间不要太久。我们得了鼻咽癌治疗之后，一定要注意有适量的运动，良好的心态以及定期的复查，这样才能最大限度的提高我们的存活率。
  语音时长 01:18”
  崔经伟 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2020-03-28 1808次

• 高血压能打麻将吗
  高血压的患者可以打打麻将，但是不要长时间的打麻将，不要熬夜。如果长时间的熬夜打麻将的话，有可能影响休息，这样有可能会加重高血压的病情。高血压的患者可以多休息，适量的参加一些户外的体育锻炼，平常要注意低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-28 4403次

• 打麻将能预防痴呆吗？
  病情分析：目前来讲没有这样的研究，所以说打麻将到底能不能预防痴呆是没有科学的定论的。要预防痴呆，患者要多看书，多学习，多接触新事物，多参加户外的运动，要注意控制高血压病、糖尿病等。意见建议：建议痴呆的患者及时医院就诊，因为引起痴呆的原因是比较多的。需要完善脑电图、颅脑核磁共振等方面的辅助检查。对于阿尔茨海默病引起的痴呆，通常使用胆碱酯酶抑制剂治疗。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-07-01 602次

• 怀孕打麻将对胎儿有影响吗
  怀孕打麻将对胎儿有一定的影响，所以尽量不要打麻将。孕妇在打麻将的过程中容易出现精神紧张和情绪太过于激动的表现，此时会造成胎动频繁的。在怀孕早期的时候，如果孕妇长时间打麻将可能会影响到下肢的血液循环，有可能会引起先兆流产的情况发生，如果到怀孕晚期孕妇长时间打麻将可能会造成胎儿出现宫内缺氧的，另外打麻将
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-29 72次

• 长时间打麻将的危害
  一、饭后就打，老年人的消化液分泌减少，消化功能减退，饭后应当稍适休息，让血液更多的供应肠胃以促进食物的消化吸收。如果一放下碗筷马上搓麻将，紧张的用脑就会减少肠胃的血液供应，导致消化不良和肠胃病的发生。二、打麻将时间过长，如果打麻将一坐就是半天甚至一天，将会使下肢血流回流速度缓慢，出现下肢麻木、疼痛、
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-27 1718次