中度贫血可以通过食物、药物的方式补。
中度贫血就是指循环血液当中的血红蛋白含量、红细胞计数低于了正常的水平,患者会出现头晕、耳鸣、面色苍白、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中等症状,有一些患者活动以后会出现心悸、心率加快等症状,贫血主要是由于红细胞生成减少、缺乏叶酸、营养不良、感染、外伤大出血、出血性疾病等原因导致,当患者出现这种情况时,首先要调整个人的饮食,可以多吃一些有补血效果的食物,比如动物肝脏、鸡蛋黄、红枣,另外,还需要在医生的指导下使用硫酸亚铁糖浆、乳酸亚铁口服液等药物治疗。
平时需要注意口腔清洁以及肛门卫生,另外还要适当的参加一些体育锻炼,这样能够增强体质,还可以增强抗病能力。同时还要注意多休息,不能够过度劳累。