中度贫血怎么补

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医生主讲实录

首先对于贫血的患者我们在饮食上一定要注意的,多吃一些富于营养、高热量、高蛋白、多维生素、含有丰富无机盐的一些饮食。

对于缺铁性贫血的患者,可以多吃一些红枣、花生、菠菜、桂圆等补血的食物,如果说因为月经量过多引起的一些贫血,可以看妇科调整月经的情况,可以口服治疗性铁剂,像硫酸亚铁,还有富马酸亚铁两种情况。

同时可以服用维生素c,还有新鲜的蔬菜和水果,它能够促进铁剂的吸收,在服铁的期间一定要注意,不要喝咖啡,还有浓茶,因为它们都影响铁剂的吸收。

第二种情况就是巨幼细胞性贫血,主要是缺乏叶酸和维生素b12引起的,这两种元素缺乏主要是存在于新鲜的蔬菜和水果当中,还有瘦肉当中,所以这些都要多吃一些的。

以上内容仅供参考

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