腕管综合征，作为常见的周围神经卡压疾病，其最有效的治疗方法是综合治疗，包括休息与改变习惯、药物治疗、物理治疗以及必要时采取的手术治疗。
1、休息与习惯改变：首要步骤是减少手腕的重复性活动，特别是长时间弯曲手腕的工作，以减轻对正中神经的压力。使用手腕支撑或垫子，保持中立位，有助于减少压力。
2、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，可有效减轻疼痛和减少炎症。神经营养药物如甲钴胺、维生素B6则能促进神经功能恢复。对于症状较重的患者，局部注射皮质类固醇药物如曲安奈德也能迅速缓解疼痛。
3、物理治疗：包括热敷、冷敷、超声波等，能改善血液循环，缓解肌肉紧张，减轻炎症反应。针灸和推拿等中医疗法也被证实对缓解症状有效。
此外佩戴定制的矫形支具或石膏固定，能稳定腕关节，防止过度活动导致的神经压迫。对于保守治疗无效或症状严重的患者，手术治疗是必要的。常见的手术方式有腕管切开减压术和内镜下腕管松解减压术，能有效解除正中神经的压迫，恢复手部功能。腕管综合征的治疗需综合考虑患者情况，采用多种方法结合的方式，以达到最佳治疗效果。患者也应在日常生活中注意保暖，合理饮食，多吃富含微量元素和维生素的食物，以助恢复。
