脂肪肝的护理措施

脂肪肝的护理有四大项:

一,避免服用具有肝损害的药物,像四环素类药,激素类药,降血脂药物,以防药物性的脂肪肝;

二,纠正不良的饮食习惯。一日三餐定时定量,早餐吃饱,中餐吃好,晚餐适量,不要过饱,对于常年酗酒的人来说,彻底戒酒是预防酒精性脂肪肝或酒精性肝炎的唯一方法;

三,维持理想体重,以及必要的锻炼。运动疗法对肥胖,糖尿病,高脂血症引起的脂肪肝,有一定的疗效,脂肪肝护理需要运动适量,是指肥胖,糖尿病,高脂血症引起的脂肪肝患者,应在医生指导下完成适量的运动;

四,合理膳食结构。按照食物金字塔结构安排膳食,以植物性食物为主,动物性食物为辅,食用适量的高蛋白高能量食物,限制高脂肪食物维生素的补充,多吃一些新鲜的绿叶蔬菜,最好要避免营养障碍导致的脂肪肝。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测