孕早期腿抽筋是怎么回事

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孕早期腿抽筋是怎么回事

林彬主治医师

上海市第一妇婴保健院妇科

2021-12-165511次

孕早期腿抽筋可能是缺钙引起的，也可能是着凉导致。

1，缺钙，在怀孕早期胎儿的生长发育会吸收母体的钙质，所以会导致孕妇出现缺钙，缺钙会导致孕妇出现腿抽筋的情况，还会导致孕妇出现关节、骨盆疼痛，孕妇可以在医生的指导下服用钙剂补充，如碳酸钙、乳酸钙，但不建议长期吃，补钙的话还是建议孕妇通过食物中摄取，可以多吃一些豆制品，如黄豆、扁豆、豆腐、毛豆、豆腐干、豆腐皮、蚕豆等，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如柠檬、枇杷、苹果、葡萄干、胡桃、莲子、芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜叶、芝麻、香菜、黑木耳、蘑菇等。
2，着凉，若孕妇在孕早期不注意腿部保暖，天气寒冷时不及时添加衣服，腿部着凉也会出现腿抽筋的情况，建议孕妇要注意腿部保暖，可以在腿部贴个暖贴，缓解症状。

建议在怀孕期间要定期去医院进行检查，一旦发现问题及时进行解决。

以上内容仅供参考