血小板太低喝什么茶

很多病人都有喝茶的习惯，如果血小板太低经常会出现出血，所以好多血小板低的病人会合并有缺铁性贫血，如果病人合并有缺铁性贫血是不建议喝茶的，因为茶叶中的鞣酸可以抑制铁的吸收，会使贫血更加的严重。

如果已经习惯喝茶了，大家可以喝红枣桂圆茶，但是这种方法并不能让食材的营养完全的释放，而且非常的单一，所以采用食补的方法对于提升血小板可能会更有帮助。

推荐几个食谱的做法：花生红枣汤，可以使用生花生米二百克、红枣二十枚、冰糖适量，一起放在锅内加清水煮至熟透，加入冰糖搅拌均匀，喝汤吃红枣和花生，可以温补脾胃、养血益气，对于各种类型的血小板减少有辅助作用。

也可以使用花生红枣莲子羹，先将糯米洗淘净入锅加清水煮沸，待粥熟时加入捣碎的花生、莲子心一起煮熟，每天分两次当点心食用，可以滋阴补虚、养血止血，不仅在饮食上保证各种营养，还要加强锻炼身体来提高抵抗力。