浅睡时间太长怎么办
对于浅睡时间太长的情况,一般是由于抑郁症、神经衰弱导致的。如果是抑郁症导致的,可以应用盐酸丙米嗪片等药物进行治疗。如果是神经衰弱导致的,可以应用盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
1、抑郁症:如果患有抑郁症,可以导致患者出现睡眠障碍,引起浅睡时间太长的情况发生。对于这种情况,可以口服盐酸丙米嗪片、盐酸氯米帕明片等药物进行改善,还要配合进行心理治疗。
2、神经衰弱:如果有神经衰弱,可以导致患者出现精神容易兴奋的状态,引起睡眠障碍的发生,这时患者会有浅睡时间太长的情况。对于这种情况,可以应用盐酸帕罗西汀片、右佐匹克隆片等药物进行治疗。
出现浅睡时间太长的情况,要及时到医院就诊检查,明确具体病因后及时治疗。平日里要舒缓心情,避免总是出现紧张、焦虑等情绪。
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