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• 心里着急发慌难受怎么办

  首先区分一下是自己心情的问题还是身体的问题。如果说可能最近有一些着急、不愉快的事情所导致的，就是心理精神的问题。如果是身体出现的问题，可以做心电图或者24小时动态心电图监测。老人如果出现发慌难受，首先要看有没有心律失常，建议做一个24小时动态心电图监测，一般老年人可能更多见的是紧张、操心、焦虑等精神心理问题所导致的。平时要注意保持好心态、好心情，不能太过操心、太劳累、太紧张，注意规律生活，规律饮食，也可以多出去晒晒太阳，同时还要注意跟人多沟通，帮助转移一下注意力。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-11 4470次

• 心慌焦虑不安失眠怎么治疗

  心慌焦虑不安失眠主要是因为气血不足引起的，气血亏虚则营养滋润功能失调，因此出现心慌，焦虑、不安、失眠等症状，可以遵医嘱使用补气血的药物，能够改善症状。中医认为心主神志，如果气血不足，心脏失去濡养，则容易出现焦虑、心慌，失眠的症状，除了上述症状外，气血不足的患者，随着年龄的增加容易出现多种疾病。比如气虚患者常会有失眠多梦，盗汗，四肢无力，精神萎靡的症状。而血虚的患者多出现女性月经不调，内分泌紊乱，面色苍白，手足麻木，精神恍惚等症状，因此要尽快治疗，以免耽误病情。在中医中，很多的中成药都能够补中益气，补气养血，如云南白药气血康口服液，萃取鲜三七、黄芪、人参和粉葛四味中药材，具有气血双补、改善睡眠的功效，可以做到养血活血，温补不上火，适合气血亏虚导致心慌焦虑不安失眠的患者使用。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-14 79254次

• 为什么心里烦躁不安
  出现心里烦躁不安，可能是生理性的也可能是病理性的，生理性的心里烦躁不安，是对我们身体正常情绪的一个征兆或者是反应。提示我们对于某一个事件，在认知上出现冲突的一种表现形式，而是出现了情绪和行为上的一种表达方式，可以消除诱因，或者是通过自我调适，如运动、音乐、转移兴趣点的方法来得到有效的缓解。如果这种烦躁不安是病理性的，长期存在的，我们高度怀疑是神经症，如焦虑症、强迫症、恐惧症或者是情感障碍的抑郁症、躁狂症，或者是精神分裂症及其相关疾病，这时候我们需要到专科医院进行明确诊断，然后应用对症的药物，特别是精神药物进行处理，防止病情加重。
  语音时长 1:38”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-04 22657次

• 睡不着觉心里烦躁不安
  出现这种情况，临床当中比较多见的一个就是近期生活事件，由于与认知产生冲突导致的反复思索，在床上辗转反侧不能入睡，心里烦躁不安，焦躁不安，这是一种正常的认知冲突导致的睡眠问题。如果这种生活事件得到了有效的解决，睡眠和烦躁的问题就可以明显的缓解。平时要注意适量的运动或者是听听音乐，与亲朋好友诉说压力等等方法来缓解自己内心的焦躁。如果这些情况不能有效的解决有可能是焦虑症发病，焦虑症就是这种无明显诱因的烦躁焦虑，担心害怕，可能会出现睡眠差，忧虑等等。这时候需要应用心理治疗或者是抗焦虑药物进行调整，尽早的请精神专科医生或心理科医生明确诊断。
  语音时长 1:46”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-04 19857次

• 为什么心里烦躁不安
  心里烦躁不安是由于对某件事过度担心，和对没有发生的事情产生过多的焦虑和紧张。对于这种情况下，应该是对症治疗，或者是采用一些转移疗法。让自己身心变得放松，晚上睡前可以看一些社交软件，或者是听听广播。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-15 4003次

• 为什么心慌烦躁不安
  病情分析：心慌烦躁不安可能是患者的精神方面疾病造成的，比较常见的是抑郁症和焦虑症。也有可能是更年期综合征或患有甲状腺功能亢进造成的，另外，与贫血和营养不良也有一定的关系，有些女性在月经之前也会出现心慌烦躁不安的情况。意见建议：首先需要将自己心中的负面情绪宣泄出来，比如可以与朋友以及家人进行沟通交流，将情绪宣泄出来后，烦躁的心情就会得到改善。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2021-12-10 2001次

• 天天烦躁不安心情不好怎么办
  天天烦躁不安，心情不好可能是存在焦虑、抑郁的情况，可以通过心理调节或者药物治疗来改善症状。1、心理调节：如果是因为工作或者学习等情况影响到了心情，可以去理性的看待发生的事情，尽可能让自己的心情平静下来。也可以借助一些方法去调整，比如去旅游，去做一些有氧运动等来转移注意力或者去和朋友交流谈心等来达到缓
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-21 1753次

• 心里烦躁不安暴躁易怒
  心里烦躁不安、暴躁、易怒可能与外界因素、精神障碍、躯体疾病等有关。若由于外界因素引起，一般需要特殊治疗。若是精神障碍引起的，可以通过口服丙戊酸钠缓释片等药物进行治疗。若是躯体疾病引起的，服用甲巯咪唑片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。1、外部因素：工作、学习和生活压力过大，创伤性事件，偶尔失眠可能导
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-07-25 5324次