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• 经常不吃饭会消耗肾精吗

  经常不吃饭是会消耗肾精的，经常不吃饭会影响人的消化功能，从而引起脾阳虚等问题。中医上讲，肾主藏精，精气充盈依赖于脾运化水谷精微的滋养，而脾主运化，需要肾精的温煦和化生，二者是相互依赖、相辅相成的，若脾肾阳虚则无法固精养精，所以经常不吃饭是会在一定程度上消耗肾精的。想要补肾精在生活中仅单独补脾或者是补肾都是不行的，脾肾双补才能刚好的固精、填精，补脾肾可以在医生指导下使用中成药固精补肾丸，该药物可以固精养精、固养结合、补肾健脾，从而达到脾肾双补的效果。想要使肾精更加充足，平时可以食用一些补益肾精的食物，如核桃、板栗、燕窝、黑芝麻、黑桑葚等，或者是通过艾灸调理，常用的穴位有关元穴、神阙穴、天枢穴、命门穴等。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2022-11-29 4736次

• 不吃饭能减肥吗

  适当的控制饮食对减肥是有所帮助的，但是过度的节食就会给身体造成很大伤害，不吃饭属于不健康的减肥方式，部分减肥人群不吃主食，以此作为减肥的方法。主食供给的能量主要为碳水化合物，属于最经济、实惠且对肝脏、肾脏负担最小的能量来源。人体大脑中枢神经细胞，唯一能量来源为血糖。因此，减肥者可适当减少主食，但不可不吃。选择主食时，可选择粗杂粮，增加饱腹感和提供营养。部分减肥者不食用主食，仅选择蛋白质，但蛋白质摄入过多，超过人体需要，亦可转变为脂肪储存，增加体重。因此，饮食搭配合理，控制总能量，增加运动，才可稳定的减轻体重。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 3800次

• 不吃饭会消耗脂肪吗
  人体能量的消耗先是人身体里面储存的糖，一般通过肝脏储存的糖进行代谢。如果糖原被消耗，再就开始消耗脂肪，如果脂肪消耗完毕，那么会开始消耗蛋白质。如果时间过长不吃饭，糖原被消耗完毕，这时是会消耗脂肪的。有些人通过不吃饭的方式来起到减肥的效果，这是不健康。建议健康减肥，是限制饮食，给予低盐低脂的食物，但绝不是断食不吃饭。并且需要强调要进行有氧运动，及每周3到4次，每次40分钟以上的有氧运动，来消耗糖原脂肪，而不是通过不吃饭来消耗脂肪。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-15 31235次

• 晚上不吃饭会失眠吗
  一般情况下，不吃饭并不会导致失眠的症状出现，但是如果出现了低血糖的现象，这个时候会导致心率的加快，出现心慌、多汗的现象，这个时候对于睡眠可能会具有一定的影响，所以晚饭最好少吃，不要吃得过多。比较油腻的难消化的食物是不可以吃的，应该吃新鲜的水果和蔬菜，尤其睡前可以喝一杯热热的牛奶，尤其是纯牛奶，含有丰富的色氨酸以及丰富的钙离子，对于改善睡眠，促进身体的镇静具有很好的作用。再来可以使用酸枣仁煮的水，对于改善失眠帮助也是比较大的，一天可以服用三次，或者采用花生叶煮水来喝，效果也是比较好的。不可以喝咖啡，不可以喝浓茶。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-24 6053次

• 不吃饭多久导致器官衰竭
  病情分析：一般来说不吃饭，患者会在3~7天出现多器官衰竭，如果长期不吃饭，会出现体内营养物质严重消耗，导致血糖下降，重要组织器官缺少能量，从而导致代谢异常，最终导致器官衰竭。意见建议：如果不能进食的患者，可以采用静脉输注营养液的方式来补充机体所需要的能量。如果有条件的也可以给予患者留置鼻胃管，通过胃管给予肠内营养。
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2019-04-25 3511次

• 不吃饭会消耗脂肪吗
  如果不吃饭会消耗脂肪的，但是如果不吃饭，首先消耗的是身体的葡萄糖，在开始消耗脂肪以前，人就会出现乏力虚弱的感觉，而且容易出现低血糖的现象。所以通过禁食进行减肥是不科学的，对身体是有损伤的，如果想减肥的话，一定要科学减肥。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-04 8007次

• 不吃饭会导致钾低吗
  不吃饭是否会导致钾低，应根据不吃饭的频率进行判断，如果出现了钾低的表现，需要及时就医。1、偶尔不吃饭，且身体状态良好，通常不会导致钾低。如果只是偶尔一次不吃饭，并且身体本身就比较健康，不存在基础疾病，一般不会出现钾低的情况，因为身体可以依靠自身的钾储备，维持正常的生理功能，可以比较好的调节体内的电解
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-26 0次

• 天天不吃饭会导致什么
  天天不吃早饭可能会导致营养不良、胃溃疡等。1、营养不良：天天不吃饭会导致机体营养素摄入不足，从而导致患者出现体重减轻、脂肪减少、水肿免疫力低下等症状，天天不吃饭会严重影响机体正常的运转，长期下去还会造成身体各个器官功能衰退减弱的情况发生，天天不吃饭会对身体健康造成很大的威胁，患者一定要养成良好的生活
  台卫平 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2022-05-10 867次