腰部僵硬可能是受凉、腰肌劳损、腰椎骨折、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因引起,建议及时去医院就诊治疗。
1、受凉:
如果经常处于寒冷的环境中,没有做好腰部保暖工作,可能会引起局部肌肉痉挛,出现腰部僵硬以及疼痛的症状,可以使用热毛巾或热水袋对局部进行热敷,有助于促进局部血液循环,缓解出现的不适。
2、腰肌劳损:
如果长期弯腰或久坐,可能会导致腰部肌肉发生慢性损伤,引起腰部疼痛,并伴有僵硬以及活动受限等症状,建议患者多注意休息,减少重体力劳动。
3、腰椎骨折:
如果是因外伤因素导致的腰椎骨折,腰椎骨折后会使周围肌肉收缩和痉挛,诱发腰部僵硬,并伴有紧绷感,可遵医嘱佩戴固定板进行治疗。
4、腰椎间盘突出症:
随着年龄不断的增长,椎间盘会逐渐发生退变,当纤维环和髓核的含水量下降时,会导致髓核失去弹性,使椎间盘局部发生破裂,引发患者腰痛,并且还会刺激局部神经根,诱发腰部僵硬。
5、强直性脊柱炎:
与感染、免疫等因素有关,患病后会导致颈椎部位发生强直性改变,表现为下腰、臀部、腹股沟等部位疼痛,并伴有腰部发僵的症状。
治疗以上疾病期间应多注意休息,保证睡眠充足,避免进行重体力劳动。