吃完饭就睡觉有什么危害

吃完饭就睡觉容易造成腹痛、肥胖、胃食道反流病等多种危害。具体的讲解如下:

1、腹痛:如果吃完饭就睡觉,身体没有相应的运动达到消耗效果,那么大量的食物就会在胃肠道里面聚集,会促使胃肠道的消化排空受到影响。患者可能就会出现腹痛、腹胀等消化不良的症状。

2、肥胖:如果吃完饭就睡觉,肌体以及身体的其他器官就会代谢缓慢,能量消耗相对减少,那么会使食物大量的被身体所吸收,不能消化完全的食物,热量也会停留在机体内,引起肥胖。

3、胃食道反流病:如果吃完饭就睡觉,由于平躺的姿势会让胃液、胆汁重新反流到食道中,而这些酸性的物质可以对食道产生强烈的刺激,患者就会出现胸骨后疼痛、烧心等症状,很容易使人患有胃食道反流病,还会导致消化功能失调。

以上内容仅供参考

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