婴儿一般13~20个月左右可以吃盐,一岁以内的婴儿不可以吃盐。
一岁以内的婴儿一般情况下不可以吃盐,因为宝宝的肾脏功能发育还不成熟,吃盐会加重宝宝肾脏负担,容易影响到肾功能,对于宝宝的健康发育有一定影响,一岁以内的婴儿在生活中母乳、奶粉中都含有少量盐分,可以满足婴儿生长发育的需要,婴儿一般13~20个月左右可以吃盐,因为随着年龄的增加肾脏功能逐渐发育成熟,可以适当添加辅食,盐中含有钠元素,在辅食中添加盐食用后可以补充人体内必需的钠元素,又因为婴儿个体差异大,所以具体吃盐的时间也有所不同,在用盐初期也要适量添加,不要添加过多,以免引起不必要的危害。
婴儿在添加辅食时要选取新鲜、易消化的食物,要做到营养均衡化,同时还要做到循序渐进,由少到多,先从少量流食开始,然后慢慢增稠、增量。