14岁168cm是否还能长高180cm需要根据具体情况判断,如果父母身高比较高,骨骺线没有闭合,可能还能长到180cm,如果父母身高比较矮,骨骺线已经闭合,一般不能长到180cm。
影响身高的主要因素有遗传因素、营养因素、运动因素等。身高80%由遗传因素影响,后天的营养也是影响身高的重要因素,如果长期处于缺乏蛋白质、钙、铁等营养元素,就会影响到生长发育。相反,如果后天营养良好,可以促进身高增长。运动也可以促进骨骼生长,特别是长骨的纵向生长,经常参加体育锻炼,比如篮球、跳绳等可以帮助长高。患者14岁168cm要想判断是否还能长到180cm,首先要去医院做一个X线检查,看看骨骺线是否有闭合,如果骨骺线没有闭合的话,且父母的身高比较高,这种情况可能长到180cm。如果患者骨骺线已经闭合,且父母身高比较矮,一般是不能长到180cm的。
平时一定要注意多运动,加强营养,适当吃一些钙剂,如碳酸钙咀嚼片等。