男生一般到18-20岁的时候就会停止长高,达到成年终身高。男生生长发育通常会经历三个阶段,3岁前,4岁到青春期前,青春期。具体如下:
1、在出生以后,一般在3岁之前每年身高增长的幅度比较快,可能会在7cm以上。
2、在4岁到青春期发育之前,身高的生长速度相对慢,每年男生身高增长的速度也达到5cm以上。
3、进入了青春期,男生正常情况是在14岁左右的时候,由于下丘脑-垂体-性腺轴启动,睾丸分泌雄激素增加,对睾丸敏感的骨骼会加快生长。男生一般经过青春期发育成熟,具备了成熟的第二性征,具备生殖能力,同时生理、心理都成熟,在18-20岁左右停止发育,并会停止长高。
想要长高需要注意生长发育的黄金时期,从14后岁就应注意饮食、注意运动以及注意睡眠。