顺产后平躺还是侧躺

顺产后建议侧躺着睡觉,这样可以避免阴部受到挤压,有利于伤口的恢复,但是不要长时间保持一种姿势,避免影响血液循环,可以根据实际的身体情况来进行一些身体活动。

顺产后要特别注意多休息,饮食清淡,多吃一些蛋白质以及维生素含量高的食物,补充营养,提高免疫力,有利于伤口恢复。同时,要注意多放松,不要有太大的心理压力。

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