我觉得每个人不管是产后还是剖宫产后还是正常人,睡觉的姿势都是不断的变换的,不是固定一个姿势不变的。
那么顺产后也是一样的,我们要经常变换着体位,并且为了快速的排出身体中的恶露,睡姿也应该取侧卧或者俯卧位而且最好是经常变换姿势,如果总是仰卧俯卧侧卧,不但是容易出现子宫后倾、后屈,还腰痛,白带增多,也不容易排出恶露。
因此我建议大家还是根据自己的需要随时变换体位,以俯卧位或者侧卧位,多也比较好。
我觉得每个人不管是产后还是剖宫产后还是正常人,睡觉的姿势都是不断的变换的,不是固定一个姿势不变的。
那么顺产后也是一样的,我们要经常变换着体位,并且为了快速的排出身体中的恶露,睡姿也应该取侧卧或者俯卧位而且最好是经常变换姿势,如果总是仰卧俯卧侧卧,不但是容易出现子宫后倾、后屈,还腰痛,白带增多,也不容易排出恶露。
因此我建议大家还是根据自己的需要随时变换体位,以俯卧位或者侧卧位,多也比较好。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测