吃什么可以治肾阴虚

一般情况下，吃枸杞子、桑椹、左归丸、六味地黄丸、大补阴丸等食物和药物可以治肾阴虚，但是在使用药物时应遵从医嘱，不可以擅自用药。

1、枸杞子：

从中医学上来讲，枸杞子属于药食同源，有一定的药用价值，具有滋补肝肾的功效，适量吃对于改善肾阴虚有一定的辅助作用。

2、桑椹：

这也是一种药食同源的食物，具有滋阴补血的功效，对于改善肾阴虚引起的须发早白、眩晕耳鸣等有一定的作用。

3、左归丸：

该药物主要由山药、山茱萸等中药材组成，具有滋补肾阴的功效，可以减轻肾阴虚引起的腰膝酸软、盗汗等症状。

4、六味地黄丸：

该药物主要由酒萸肉、山药、牡丹皮等中药材组成，具有滋阴补肾的功效，可以减轻肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。

5、大补阴丸：

此药物主要由盐黄柏、醋龟甲等中药材组成，具有滋阴降火的功效，可以改善肾阴虚引起的耳鸣、遗精、潮热、盗汗等症状。

服用药物期间还需要注意加强生活管理，要注意保证充足的睡眠，避免过度劳累。