孕妇可以适量吃炖雪梨,炖雪梨是指将梨子清洗干净之后切成块状,配合蜂蜜或者是白糖来进行炖煮,能起到润肺止咳和补充维生素作用,孕妇适量吃不会导致胚胎受到影响。
怀孕之后对营养需求比较高,平时要营养均衡,多吃一些优质蛋白食物,比如排骨汤和大骨头汤以及牛奶等,都能补充身体所需的营养,对身体比较好。
孕妇可以适量吃炖雪梨,炖雪梨是指将梨子清洗干净之后切成块状,配合蜂蜜或者是白糖来进行炖煮,能起到润肺止咳和补充维生素作用,孕妇适量吃不会导致胚胎受到影响。
怀孕之后对营养需求比较高,平时要营养均衡,多吃一些优质蛋白食物,比如排骨汤和大骨头汤以及牛奶等,都能补充身体所需的营养,对身体比较好。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测