专家建议: 能喝
建议用量: 1500ml（约3瓶）/天
慎食人群: 肾衰竭患者
宜食原因: 矿泉水含有矿物盐以及微量元素，可以为身体补充营养，缓解口渴。矿泉水能够补充产后大量出汗而流失的水分，促进乳汁分泌，并且能够促进排尿，达到冲刷尿道的作用，降低发生尿路感染的风险。
注意事项: 矿泉水可直接饮用，注意温度，不能喝放置于冰箱的矿泉水，以免增加身体负担。
正文:
产后女性能喝矿泉水。
建议用量：1500ml（约3瓶）/天。
产后女性不仅需要保证营养摄入充足，还需要多喝一些水。矿泉水含有矿物盐以及微量元素，可以为身体补充营养，缓解口渴。矿泉水能够补充产后大量出汗而流失的水分，促进乳汁分泌，并且能够促进排尿，达到冲刷尿道的作用，降低发生尿路感染的风险。
矿泉水一般可以直接饮用，但是要注意温度，不能喝放置于冰箱的矿泉水，以免增加身体负担。肾衰竭患者需要谨慎喝矿泉水，以免加重水肿的症状，还可能会影响病情的控制。
产后女性在日常生活中需要加强生活管理，保持室内空气流通，也要调整室内温度，养成良好的生活习惯，晚上不可以熬夜。平时要适当的增加活动，不可以长期卧床，保持情绪平稳，避免过于焦虑或者抑郁。
