乳腺切除术后功能锻炼有什么

乳腺切除术后可以做扩胸运动、保健操、肘部伸屈等功能锻炼，在术后通过规范有效的训练，有利于身体恢复。

1、扩胸运动：

乳腺切除术后通常会出现身体体质较弱的情况，可以做一些扩胸运动，能够增强身体体质，同时还能够促进血液循环，对促进身体恢复有一定的帮助。

2、保健操：

同时在术后还可以适当的做一些保健操，通过做此项锻炼，能够使局部松弛的皮肤以及肌肉得到紧绷，而且还能够改善手臂水肿情况，还可以在一定程度上增强身体抵抗力，对身体健康有好处。

3、肘部伸屈：

通过做此项锻炼，能够使肘部的肌肉以及胸部肌肉得到放松，可以促进手臂血液以及淋巴液的回流，对促进伤口愈合有一定的帮助。

除做以上常见功能锻炼以外，也可以做内外运旋、背伸掌屈、手指爬墙等功能锻炼，在术后也应定期去医院做检查，保持心态平和。