新冠指新型冠状病毒感染,新型冠状病毒感染发热睡不着觉可能是病毒感染导致的,也可能是环境因素、心理因素等原因导致的,可以通过物理治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、病毒感染:
感染新型冠状病毒后病毒会对机体造成侵袭,部分患者会出现发热的症状,可能还会伴有鼻塞、流鼻涕、全身酸痛等症状,这时会增加身体的不舒服程度,就会导致睡不着觉的情况。此时可以用使用退热贴贴于额头部位,能够起到物理降温的作用,而且还能够保护大脑神经,对缓解失眠也有帮助。如果发热症状比较严重,而且体温高于38.5℃时,还可以遵医嘱服用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片、布洛芬颗粒等退热药物进行治疗。
2、环境因素:
如果患者所在的环境温度比较高或者比较嘈杂,也容易对睡眠造成影响。建议患者对室内应保持合适的温度,可以帮助入睡,还可以擦拭患者的额头、腋窝、手心、脚心等部位能够带走体表的热量来改善发热症状,温水擦拭后还能够缓解身体疲劳感,对改善失眠有帮助。
3、心理因素:
如果患者发热后担心病情,出现了比较紧张、焦虑的情绪,就会影响睡眠,导致上述情况。此时需要调整心态,多与家人交谈,听些舒缓的音乐缓解紧张的情绪。
除以上几种原因外,还可能是饮食因素引起的,需要明确病因,对因治疗。在治疗期间要适当的多喝水,对疾病恢复有帮助。