骨架一般指骨骼,骨骼有多重是没有具体数字的,与每个人的体重有关,骨骼占体重的百分之二十左右。
人体的骨骼起着支撑身体的作用,是人体运动系统的一部分,功能是运动、支持和保护身体;制造红血球和白血球;储藏矿物质。骨骼由各种不同的形状组成,有复杂的内在和外在结构,使骨骼在减轻重量的同时能够保持坚硬。骨骼的成分之一是矿物质化的骨骼组织,其内部是坚硬的蜂巢状立体结构;其他组织还包括了骨髓、骨膜、神经、血管和软骨。
如果想要计算自身骨骼多重,可以用自身体重*百分之二十,可以算出大概的重量。建议在日常生活中注意保养骨骼,养成良好的生活习惯,规律作息,保证充足睡眠,避免劳累,在运动时做好防护,正确穿戴运动防护装备;在骑山地自行车、公路赛车、摩托车、电动车时,最好戴上头盔。