通常情况下,女人经期不能吃阿胶糕。月经量多的女人吃了阿胶糕容易出现月经量增多、淋漓不尽的现象;月经量少的女人吃了可能导致月经量更少的情况发生。
1、月经量增多:因为阿胶糕具有益气养血、补肾固精、调经止血等功效,月经周期正常的女性在食用阿胶糕后,有可能会出现月经周期延长、月经量增多的情况,严重时还会诱发贫血。
2、月经量减少:虽然阿胶糕具有滋阴补血、润肺补气的作用,但同时也有止血的效果,如果是月经量少的女人在经期服用阿胶糕的话,止血效果就会比补血效果更加明显,造成月经量骤减的情况,所以在月经期间最好是不要吃阿胶糕,尽量在月经结束之后食用。如果患者月经量比较少,可以适量的喝点红糖姜水调理,促进血液流出的作用,还需要注意保暖,避免着凉。
最后建议患者应保持良好的心情,均衡饮食,尽量不要吃生冷刺激性食物防止痛经的发生。适当运动,增加免疫力,不熬夜,保证充足的睡眠。在日常生活中也不可一次性吃太多阿胶糕,阿胶糕本身比较甜属于热性食物,易引起上火。