孕期从哪一天开始算起

通常孕期从最后一次月经的第一天开始算起。

临床上通常将最后一次月经的第一天作为孕期的开始，整个孕期一般在280天左右，即40周，每4周算1个月。从最后一次月经的第一天开始计算怀孕的天数通常是针对月经、排卵等现象比较规律的女性，如果女性的月经周期不太规律，则可能会导致计算怀孕的时间出现一定的误差，在这种情况下，女性可以到医院进行B超检查，查看孕囊的大小，通过孕囊的发育程度来判断具体的怀孕时间。

在怀孕之后女性一般会出现停经，还会有头晕、头痛、嗜睡、恶心、呕吐等症状，这都是比较正常的，属于早孕反应，不必过于担心，一般在怀孕3个月后早孕反应能慢慢的减轻，直至消失。

建议女性在怀孕前的三个月就开始补充叶酸，直到怀孕后的前三个月，可以预防胎儿神经管畸形。孕期也要注意戒烟、戒酒，清淡易消化饮食，不要吃过于辛辣、刺激、生冷的食物，还要注意规律作息，避免熬夜、劳累的情况，尽量保持乐观的心态。一定要按时产检，出现异常情况及时就医处理。

孕期从哪一天开始算起

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