退热用冷毛巾还是热毛巾

退热时，选择冷毛巾还是热毛巾，应根据患者的具体情况来决定。

冷毛巾敷在额头或局部部位，可以通过热传导迅速降低局部体温，尤其适用于体温不太高、无手脚冰凉现象的患者。此外，对于感冒引起的头痛、发热，冷毛巾也能起到很好的缓解作用。但需注意，冷毛巾敷用时间不宜过长，以免局部皮肤冻伤。

对于高热患者，特别是体温上升期伴有寒战、发冷症状时，热毛巾擦浴更为适宜。热毛巾可以促进局部血液循环，缓解肌肉疼痛和紧张，有助于体温的散发。但热毛巾温度不宜过高，以免烫伤皮肤，且降温效果较为短暂，需频繁更换。

当物理降温效果不佳，体温持续超过38.5℃时，应考虑使用退热药物。常用的退热药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等，这些药物能够抑制前列腺素的合成，具有解热镇痛作用。但需注意，药物使用应在医生指导下进行，避免不良反应的发生。

综上所述，退热时选择冷毛巾还是热毛巾，需根据患者病情、体质和舒适度综合考虑。在物理降温的同时，也应密切观察病情变化，必要时及时就医。