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• 黑米上火还是降火

  黑米性质是偏寒的，它是归心和胃经的，它的功效是可以解烦热、止口渴、调肠胃，所以黑米它是降火的。黑米的外壳是含有花青素，花青素有很好的抗衰老的作用，研究表明黑米的颜色越深，它表面的色素抗衰老的效果就越好。另外黑米的色素富含有黄酮活性的物质，它的是白米的5倍之多，对于预防动脉硬化或者是抗衰老，有很好的作用。另外黑米含微量元素是比较高的，有改善缺铁和缺铜的功效，所以能够明显的提高人的血色素和血红蛋白的含量，对于缓解和改善贫血有一定的效果，对于心血管系统，有很好的保健的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 13723次

• 黑米的功效与作用

  中医认为黑米它是有这些功效：第一个，它有滋阴补肾、滑湿益精，补肺缓筋的功效。所以对于头晕目眩、头发白、腰膝酸软、夜盲耳鸣等肾虚的表现，疗效比较好。第二个，它可以健肾暖胃，所以它对胃肠道的一些疾病，特别是脾胃虚寒、便秘，还有像肝阳上亢这类的疾病，有缓解作用。第三个，黑米还有补血活血的作用，所以特别适合孕妇、产妇，补血之用。因此民间又称黑米叫月米、补血米，就是源于它补血的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-17 102127次

• 高钾血症可以吃黑米吗
  高钾血症可以吃黑米，当高钾血症发生的时候，立即停止含钾的药物或者是停止含钾丰富的食物，像肉类、豆类，这些是含钾比较丰富的食物，高钾血症患者尽量少吃。主食米饭、面条一类含钾不是很丰富，是可以吃的。对于高钾血症，因为它可引起心脏毒性作用，引起心脏停搏，所以危害很大，我们要积极的处理。一方面要积极寻找导致高钾血症的病因，像急慢性肾衰竭或者是输入库存过久的血或者是使用保钾利尿药等引起来的高钾血症，要采取方法治疗，同时也要使用一些手段来降低血钾，保护心脏，像透析或者是输液，用葡萄糖加胰岛素或者是碳酸氢钠或者是葡萄糖酸钙等这些，都可以使血钾降低。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-08-12 2073次

• 黑米孕妇可以吃吗
  黑米孕妇可以吃，黑米属于糯米的一种，含有丰富的营养物质，比如蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素E，钙，磷，钾，镁，铁等。平时多以熬成黑米粥的形式食用，孕妇食用后能够明显的增加饱腹感，可以维持孕期活动所需要的能量，也可以减轻孕妇因为怀孕所导致的疲劳感觉。黑米中的膳食纤维比较丰富，淀粉消化速度相对比较慢，食用后有一定的控制血糖作用，并且也可以缓解孕期的便秘症状。黑米所含有的钾、镁等矿物质，食用后有利于控制血压，可以避免妊娠期高血压的出现，减少心脑血管疾病的风险。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-12-24 3529次

• 孕妇可以吃黑米红米吗
  病情分析：孕妇是可以吃黑米红米的，黑米和红米都十分有营养，里面含有维生素、钙和钾等微量元素，可以缓解孕妇的疲劳和促进胎儿的骨骼发育，对孕妇增强体质有很大的帮助。意见建议：建议孕妇平时多吃一些蛋白质含量高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于补充身体所需要的各种营养。适当的做一些运动，每天保持充足的睡眠，有利于胎儿的生长发育。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-30 3104次

• 肾炎可以吃黑米吗
  病情分析：肾炎患者是可以吃黑米的。尤其是肾病不是很严重，没有肌酐升高的患者可以用黑米替代大米，面粉等作为主食食用。但如果肾小球滤过率下降较多，有高磷血症，不建议吃太多的黑米，因为黑米中含磷量相对较高，同时且蛋白不属于优质蛋白，进食过多会加重肾脏负担。意见建议：肾炎患者饮食上应低盐优质低蛋白饮食为主，每日食盐摄入量小于等于5克，尽量少吃生抽，蚝油，味精，鸡精等含钠离子较多的调味品。
  牛艳林 主治医师新乡市中心医院

  2021-03-05 1003次

• 孕妇可以吃黑米红米吗
  孕妇是可以适当吃一些黑米、红米的，黑米、红米的营养价值比较高，含有丰富的钾元素，钙元素，可以缓解孕妇的疲劳，也可以促进胎儿的发育。孕妇在平时要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，还可以多吃一些鸡蛋，牛奶，牛肉，海鲜等等补充蛋白质，另外，需要适当进行一些有氧运动，提高免疫力。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 肾炎可以吃黑米吗
  肾炎的患者是可以吃黑米的。黑米里主要的成分就是淀粉，淀粉在身体内代谢以后就会形成糖，糖能够提供基本的能量，对于肾炎的患者来说是必须的。而肾炎通常是指的慢性肾小球肾炎，这种疾病需要控制的食物主要是太咸的食物和高蛋白的食物。太咸的食物以腌制品为代表性，因为这种食物能够导致患者血压进一步升高和水肿加重，有
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 241次