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• 肩膀受寒了如何去除寒气

  肩膀如果受寒会表现为局部疼痛，甚至有酸胀感，活动后加重，另外还会出现活动受限，可以选择物理方法治疗，第一可以热敷，热敷是消除肩部寒气最直接有效的方法，病人要注意的就是温度不要太高，不要烫到皮肤。第二种方法就是外洗法，肩部受凉患者可以用中药煮水熏洗肩部，有助于活血散寒，一天可以熏洗半个小时左右。第三种方法就是红外线疗法，红外光在临床中应用比较广泛，红外线仪器可以穿透皮肤，直达病变部位，有利于减轻肩部寒性。使用仪器的时候一定要注意安全，每次照射15分钟左右，不要离皮肤太近。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 14832次

• 体内寒气重怎样祛除

  体内寒气重可以多吃以下食物祛寒，比如可以吃姜，喝羊肉汤，吃狗肉、牛肉、桂圆等；另外也可以用中药来调理，中药可以考虑用温肾散寒的中成药；另外也可以用艾灸的方法来治疗，也可以坚持用艾草或温热水泡脚，达到温经通络的作用。平时要注意适当的户外运动，通过运动可以促进全身气血的运行，激发身体的阳气，有助于温暖全身，排除体内的寒气。体内寒气重一般考虑是由于阳虚引起，平时要尽量少吃生冷寒凉的食物，像绿豆、海带、冬瓜、苦瓜、黄瓜、雪糕等，寒凉类的食物容易耗伤人的阳气。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 7298次

• 体内寒气较重该如何调理身体
  如果体内寒气较重，该通过使用药物，艾灸，饮食调理等方式来调理身体。如果患者出现体内寒气比较严重的情况，可以遵医嘱使用壮骨药酒等调理身体。此药物主要的成分有天南星，天麻，血竭等，具有祛风散寒的功效，可以缓解患者体内寒气较重的情况。患者也可以在医生的操作下，进行艾灸治疗，艾灸有温经散寒，回阳，助阳以及活血化瘀的作用，对于体内寒气有较好的驱散作用。患者在日常生活中，还需要注意饮食结构合理调整，可以多吃些羊肉，生姜，红糖水等食物，可以帮助患者驱散体内一定的寒气，同时需要避免吃寒凉的食物，比如冰激凌，冰块等，以免加重体内的寒气。如需用药，要想了解更多用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2022-08-02 1231次

• 体内寒气重的表现
  体内寒气重的人多半具有冷与凉的特点，通常会有以下的表现。第一，怕冷，畏风，肢体发凉，喜欢进食热的食物，所以平常应注意保暖，避免受凉或者淋雨，避免进食寒凉生冷的食物。第二，察言观色会发现体内寒气重的人，面色发白、发暗、发青，而且颜色越深，代表着体内寒气越重。第三，大小便方面，小便会出现清长的情况，大便稀，经常出现腹泻，所以平时可服用一些驱寒暖胃的食物，例如生姜红糖水。第四，对于女性而言会出现痛经的表现。第五，舌苔脉象方面，表现为淡白舌，苔白而润，脉象紧，或者是迟。
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  徐小章 主治医师新余市中医院

  2019-02-28 47467次

• 怎样去除体内湿气寒气
  病情分析：饮食上要多吃温性食物，比如肉桂、生姜、大葱、八角、牛肉、羊肉等；避免和减少寒性食物，如绿豆、银耳、梨、甘蔗、西瓜等。生活起居上，要注意居住环境通风干燥，避免潮湿阴冷，以免加重体内的寒湿。意见建议：如果症状比较严重，要及时到医院检查，在医生指导下服用药物。目前常用的中成药为附子理中丸、参苓白术颗粒、人参健脾片等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-16 1202次

• 如何祛除体内寒气
  排除体内的湿气湿气，建议可以口服一些排湿气的中成药或者是多吃一些排湿气的食物。建议最好调理下脾胃可以去看一些中医或者口服些中药来帮助缓解和治疗，除了口服药物治疗之外，平时还要注意合理的饮食，不要吃生冷刺激的食物，多吃一些温热的食物。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-10 3303次

• 如何去除孩子体内寒气咳嗽
  孩子体内寒气咳嗽，是家长们常遇到的问题。针对这一症状，可以采取多种方法帮助孩子恢复健康。调整饮食是关键。建议给孩子食用温热性的食物，如羊肉、生姜、红糖等，这些食物能有效驱散体内寒气，缓解咳嗽。同时，避免寒凉和刺激性食物的摄入。中医的传统疗法
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-06 0次

• 怎样去除体内寒气和湿气
  可以通过饮食调理、物理方法调理以及药物调理去除体内寒气和湿气。1、饮食调理：体内寒气和湿气重的人，可以通过饮食调理，在饮食上可以多吃一些排寒去湿的食物，一般可以选择红豆薏米粥，薏米与红豆有利水渗湿的作用，另外还可以选择冬瓜炖排骨或者其他食材配合冬瓜食用，也可以起到利水去湿的作用，两种方法搭配食用，对
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-20 1673次