怀孕初期可以吃红枣枸杞吗

怀孕初期可以吃红枣枸杞,枸杞营养价值高,孕妇适合食用枸杞,但是枸杞温热身体的效果十分强烈。患有高血压性情太过急躁的人,在日常饮食中大量摄取肉类,面泛红光的人最好不要吃,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等孕妇在发病期间也不亦吃。

红枣能补益脾胃和补中益气,多吃红枣能显著改善肠胃功能,达到增强食欲的功效。此外,红枣还能补气血,对于气血亏损的孕妇特别有帮助,另外红枣还能提高孕妇免疫能力,避免生病时服用药品影响胎儿的健康。

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