在平时生活当中,如果饮食不当,或者是饮食,不卫生等都可能会导致肠胃炎的发生。
这时候建议大家可以在平时注意,可以每天服用一些保济丸或者是健胃消食片,因为这些都是中成药,适量的吃一些,对身体没有太多的伤害,副作用也非常小。
但是建议大家还应该要严格的控制饮食,饮食要合理、健康,不要乱吃东西,像街边的烧烤、小吃以及油炸的食品都尽量不吃,然后辛辣、生冷、冰凉、刺激的食物也尽量不要吃,保持肠胃的温热,然后可以适量的吃温热易消化的食物,注意多喝水,加快体内新陈代谢,多吃新鲜的水果、蔬菜,补充维生素。
在平时生活当中,如果饮食不当,或者是饮食,不卫生等都可能会导致肠胃炎的发生。
这时候建议大家可以在平时注意,可以每天服用一些保济丸或者是健胃消食片,因为这些都是中成药,适量的吃一些,对身体没有太多的伤害,副作用也非常小。
但是建议大家还应该要严格的控制饮食,饮食要合理、健康,不要乱吃东西,像街边的烧烤、小吃以及油炸的食品都尽量不吃,然后辛辣、生冷、冰凉、刺激的食物也尽量不要吃,保持肠胃的温热,然后可以适量的吃温热易消化的食物,注意多喝水,加快体内新陈代谢,多吃新鲜的水果、蔬菜,补充维生素。
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