土瓜孕妇可以吃吗

土瓜孕妇可以适量吃,土瓜营养价值比较高,平时孕妇适当的食用在预防便秘,促进消化方面的作用都是不错的。另外,土瓜里含有氨基酸和多种维生素,可以预防心血管方面的疾病出现。土瓜中含有较多的维生素K,还富含铁,锌,钾,镁,磷等人体必需的稀有元素,孕妇食用后营养成分可通过胎盘传递给胎儿,可以促进胎儿健康生长发育。

但是孕妇平时适量食用,适量食用能够增加身体的营养摄入,过量食用,可能出现消化不良,甚至出现烧心症状。妊娠期合并糖尿病的孕妇是禁止食用土瓜的,因为里边含糖量比较高,不利于血糖的控制。

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