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• 痔疮的缓解方法

  痔疮的缓解方法主要以下四种，第一种就是饮食，饮食不要吃辛辣刺激性的食物，要多喝水，多吃绿色蔬菜和新鲜的水果，饮食不要过于精细这是饮食，第二点就是排便，排便养成良好的排便习惯，排便是一个顺其自然的动作，不要每天早上我一定要去排便或每天晚上一定去排便，没有必要，那排便要定时，另外要专心排净不憋便，这是良好的排便习惯，第三个就是良好的生活习惯，那么什么生活习惯呢，就不要总坐着，也不要总站着，也不要总蹲着，排便时有人喜欢蹲着看书，这都不好的习惯，第四个就是锻炼提肛，每天上午练30到50次，下午再练30到50次提肛，那么有利于盆底肌肉的这个功能改变，这就是缓解痔疮的一个方法。

  

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  孟庆成 主任医师航天中心医院

  2019-01-11 12814次

• 缓解经期头痛的方法

  经期头疼，主要与体内的某些激素有关，最为典型的叫雌二醇。由于女性的生理特点，在月经前后，血液中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血。可以适当的运动，缓解紧张与压力。但是如果经期头痛剧烈的话，不适合运动，会加重头疼。阳光对于预防及消除经期偏头疼，也有很好的效果。主要是因为在阳光的照射下，可以帮助人们，吸收食物里面的维生素D，有效缓解经期头疼。如果你没有条件进行太阳的照射，也可以适当地补充维生素D。还有一种办法就是家庭物理治疗，是一个比较安全，没有副作用的一种治疗办法，可以为各种类型的头疼改善症状。物理治疗主要包括，局部的冷敷或者热敷，或者吸氧，包括头部的按摩推拿刮痧，以及临床广泛使用的，物理磁刺激的治疗办法。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 4232次

• 喘不上来气闷怎么缓解
  这种情况主要考虑是由气管和肺部的问题或者是有心脏缺血导致出现的症状，首先需要明确一下病因，才可以解决问题，这种情况首先需要进行拍胸片检查，同时做一下动态心电图和心脏彩超，明确一下具体原因，才能够针对性的进行对症治疗，保证良好的休息。当气短出现时，首先要找到气短的病因，然后根据病因给予一些对症的治疗，比如因为呼吸困难引起的气短，首先要给予补氧，如果危及到生命安全，可能就要及时人工呼吸或者是使用呼吸机维持正常呼吸。
  语音时长 1:28”
  梁霄 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-12 10063次

• 怀孕会胸闷喘不上来气
  这种情况是因为怀孕以后血容量增加，导致心脏负担加重，不过这是正常的情况，不要担心。怀孕期间出现胸闷、喘不过气是要考虑做个妊娠合并心脏病的功能检查。建议您最好到医院进一步检查，心电图评估，心功能分级，平时感觉到症状严重可以去吸氧。如果确诊为心脏病，要明确心脏病的类型、程度、心功能状态，要保证充足的休息，注意观察如有不适立即到医院就诊。在平时的生活当中注意要多喝水，注意休息，不要过于熬夜或者是疲劳，平时生活当中多吃一些富含营养的食物，以提供给胎儿充足的营养，保证胎儿的发育，平时少吃辛辣刺激的食物。
  语音时长 1:31”
  梁霄 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 6650次

• 喘不上来气看什么科
  病情分析：喘不上气来，可以到医院呼吸科或者是心内科就诊。对于患者出现上述情况，则往往考虑可能存在一些喘息性支气管炎，慢阻肺，支气管哮喘或者是心功能不全等疾病可能。意见建议：对于上述情况，建议完善相关检查如一些心电图，血常规，胸部CT等，并根据患者诊断予以治疗。如存在花粉或冷空气过敏，则注意脱离。
  宗立国 副主任医师枣庄市立医院

  2020-05-10 2706次

• 喘不上来气是怎么回事
  喘不上气一般见于慢性阻塞性肺疾病急性加重期，支气管哮喘急性发作期，慢性肺源性心脏病等疾病。建议完善血分析，动脉血气分析，肺功能，支气管舒张实验，胸片，必要时行胸部ct检查，心脏彩超，心电图等。
  幸丽花 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-30 2001次

• 熬夜喘不上来气的缓解方法
  熬夜后喘不上来气，是许多人都可能遇到的问题，这通常与身体疲劳、环境不佳以及潜在的健康问题有关。为了有效缓解这一症状，可以采取以下策略：调整呼吸与适当活动是关键。深呼吸练习，如腹式呼吸，能够帮助调整呼吸节奏，减轻胸闷感。同时，每隔一段时间起身
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-11-27 0次

• 喘不上来气的缓解方法
  喘不上来气一般是指呼吸困难，呼吸困难可能是由过度劳累、缺氧、过敏、支气管哮喘、心脏病等原因导致的，可以根据原因选择相对应的治疗方法。当呼吸困难的情况出现时，应及时就医进行治疗。1、过度劳累：当身体过于劳累时，会增加身体的耗氧量，导致心肺的负荷加重，使氧气的供应不足，出现胸闷、呼吸不畅等症状，可以通过
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-09-30 0次