吃水煮菜皮肤变好了

一般情况下来说吃水煮菜皮肤变好了，因为减少了油脂的摄入，并且还含有丰富的维生素微量元素，所以可以为人体补充营养，加快体内的代谢，所以使皮肤变好了。想要让皮肤变好也可以通过光子嫩肤，果酸换肤等方法进行改善。

1、光子嫩肤：光子嫩肤有改善皮肤的作用。光子嫩肤是利用不同波长的光，刺激皮肤深层，可以促使胶原纤和纤维弹性恢复，表皮新细胞组织快速生成，能够去除痘痘，缩小扩张的毛细血管，清洁皮肤，改善肤色提高皮肤的质量，术后局部皮肤会比较脆弱需要做好护理，不可以使用刺激性的化妆品，否则会影响光子嫩肤的效果。

2、果酸换肤：果酸是从水果提炼出来的一种酸质，安全性很高。果酸换肤诊治才能祛除过度角质化的角质层，帮助修复受损外层皮肤，刺激皮肤细胞生长。能鲜明诊治青春痘，缩紧毛孔、控制太多油脂、淡化色斑，同期改善多种皮肤缺陷如细纹和皱纹、毛周角化、角化异常等，使皮肤变白皙透亮，柔软而富有弹性。

建议一定要到正规医院进行操作，注意饮食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间。